Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frittata senza uova
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolla in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
300 g di acqua
-
250 g di farina di ceci
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
858 kJ /
205 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Antipasti vegetariani
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Idee gustose
177 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min.
Zuppa di legumi vegetariana
40min.
Frittata di zucchine (TM6)
50min.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1hod.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45min.
Torta salata piselli e primo sale
2hod. 15min.
Insalata di farro e vongole in vasetto
1hod.
Parmigiana di cavolfiori
1hod.
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1hod. 10min.
Fagioli rossi in umido
1hod. 20min.
Minestra di cereali e verdure invernali
50min.