Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

4.5 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

30 g de fécule de maïs
500 g de lait de soja
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
2 tours de moulin à poivre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 218 kJ / 52 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Forme et vitalité 52 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce aurore

15 Min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25 Min

Féroce d'avocat

30 Min

Pesto de chou kale, noix et sésame

15 Min

Rillettes de truite

3 Std. 30 Min

Sauce américaine

55 Min

Sauce armoricaine

1 Std.

Purée d'amande au miel

30 Min

Sauce rose au yaourt

10 Min

Sauce sésame

10 Min

Sauce tomate épicée

25 Min

Tapenade de tomates

5 Min

Εμφάνιση όλων