Bresaola con spinaci e bietoline

Bresaola con spinaci e bietoline

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di bietole lavate e asciugate
150 g
di spinaci baby freschi lavati e asciugati
150 g
di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)
40 g
di capperi sott'aceto
15 g
di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
30 g
di basilico fresco lavate e asciugate delicatamente
10 foglioline
di pepe macinato
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
60 g
di acqua
500 g
di bresaola
20 fette

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 253 kcal / 1058 kJ

Πρωτεΐνη 20.6 g

Λιπαρά 17.7 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Serata tra amici 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bruschette con pomodorini

Bruschette con pomodorini

3 Std.

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1 Std.

Bruschetta (senza glutine)

Bruschetta (senza glutine)

3 Std.

Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

20 Min

Tabulè di quinoa

Tabulè di quinoa

40 Min

Gazpacho

Gazpacho

15 Min

Bulgur alle verdure e menta

Bulgur alle verdure e menta

35 Min

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

30 Min

Gazpacho con ciliegine di bufala

Gazpacho con ciliegine di bufala

15 Min

Uova filanti

Uova filanti

15 Min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 Min

Tartellette sfiziose ai formaggi

Tartellette sfiziose ai formaggi

50 Min

Εμφάνιση όλων