Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

broa de milho cortada em pedaços
150 g
água
500 g
ovos
4
lombos de pescada
400 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
nabiça cortada em juliana
400 g
dentes de alho
3
azeite
80 g
feijão-frade cozido escorrido
400 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 577 kcal / 0 kJ

Πρωτεΐνη 38 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massada de peixe

Massada de peixe

1 Std.

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min

Sushi rápido com molho teriyaki

Sushi rápido com molho teriyaki

1 Std. 25 Min

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

Keine Bewertungen

Amêijoas à Bimby®

Amêijoas à Bimby®

2 Std. 30 Min

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45 Min

Creme de ervilhas com lulas e tomate

Creme de ervilhas com lulas e tomate

50 Min

Risoto de açafrão e mexilhão

Risoto de açafrão e mexilhão

45 Min

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 Min

Raia alhada

Raia alhada

40 Min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1 Std.

Sushi em taça

Sushi em taça

30 Min

Εμφάνιση όλων