Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
onions quartered50 g
-
garlic clove or to taste1
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
breadcrumbs40 g
-
beef mince broken in pieces400 g
-
medium eggs2
-
ground black pepper½ tsp
-
salt2 tsp
-
50 g Cheddar cheese, sliced (2-3 mm)Gruyère cheese sliced (2-3 mm)50 g
-
fresh baby spinach25 g
-
garlic clove to taste½ - 1
-
yellow peppers cut in pieces (3-4 cm)450 g
-
fresh basil leaves4 - 5
-
400 g tomatoestinned chopped tomatoes400 g
-
water200 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2128 kJ /
508 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Great Taste On Every Level
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1 Std. 5 Min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6 Std. 10 Min
Beef Fajitas
1 Std.
Pulled Pork Rolls
30 Min
Pulled Pork Buns
6 Std. 20 Min
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 Min
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1 Std. 15 Min
Cape Malay Chicken Curry
1 Std.
Beef Madras
1 Std. 30 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min