
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tumaca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
3 raciones
Υλικά
-
de tomate maduro en cuartos130 g
-
diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)½
-
de sal¼ cucharadita
-
de aceite de oliva20 g
-
de pan tostado3 rebanadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
144.2 kcal /
603.2 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
343.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza con masa de brócoli
1ωρ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 λεπτ.
Baño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Champiñones o setas al ajillo
20 λεπτ.
Caballa en aceite
24ωρ. 50 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.