
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolonhesa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão40 g
-
água1275 g
-
sal1 ⅓ c. chá de
-
esparguete260 g
-
cebola cortada em pedaços110 g
-
aipo cortado em pedaços15 g
-
cenoura cortada em pedaços40 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
carne de porco picada230 g
-
carne de vaca picada450 g
-
vinho tinto40 g
-
tomate em pedaços300 g
-
orégãos¾ c. chá de
-
caldo de carne caseiro¾ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
542.5 kcal /
2269.8 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
29.8 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Νάτριο
760.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza Big Mac
1 Std. 30 Min
Empadão de peru
1 Std. 55 Min
Rolo de carne de frango à italiana
2 Std.
Francesinha
1 Std.
Moelas
7 Std.
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1 Std. 20 Min
Francesinhas de frango
1 Std.
Frango à Gomes de Sá
1 Std. 20 Min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1 Std. 10 Min
Empadas de frango e cogumelos
1 Std. 30 Min
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 Min
Muamba de galinha com funje
50 Min