Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 100 kcal / 418 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viva l'Italia 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dattel-Speck-Dip

Dattel-Speck-Dip

30 λεπτ.

Zwiebelbutter

Zwiebelbutter

10 λεπτ.

Aioli à la Axel Henkel

Aioli à la Axel Henkel

10 λεπτ.

Aprikosen-Knoblauch-Creme

Aprikosen-Knoblauch-Creme

10 λεπτ.

Tomaten-Knoblauch-Butter

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 λεπτ.

Mediterraner Dip zum Grillen

Mediterraner Dip zum Grillen

15 λεπτ.

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 λεπτ.

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 λεπτ.

BBQ-Tomaten-Aufstrich

BBQ-Tomaten-Aufstrich

10 λεπτ.

Tomatenbutter

Tomatenbutter

5 λεπτ.

Frischkäse-Paprika-Dip

Frischkäse-Paprika-Dip

10 λεπτ.

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων