Gemüsecurry

Gemüsecurry

3.9 396 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Jasminreis
200 g
Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Zitronengras, frisch in Stücken (2 cm)
1 Stängel
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Zucchini in Scheiben (2 mm)
200 g
rote Paprikaschoten in Stücken (2 cm)
100 g
Champignons, frisch halbiert oder geviertelt
100 g
Zwiebeln geachtelt
60 g
Kokosmilch
200 g
rote Currypaste nach Geschmack
2 - 3 TL
frische Korianderblätter (προαιρετικό πεδίο) gehackt
4 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1242 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1415 kJ / 338 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in Asien 10 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in Asien 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orientalischer Linseneintopf

35 min

Original Neapolitanische Pizza

9 godz.

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 godz. 30 min

Crespelle

1 godz. 30 min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 godz. 10 min

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16 godz.

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40 min

Sellerieschnitzel mit Parmesan-Panade und Joghurtsauce

1 godz.

Dal

1 godz. 50 min

Frankfurter Kräuter-Risotto

50 min

Käsefondue

15 min

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1 godz.

Εμφάνιση όλων