
Συσκευές & Αξεσουάρ
Butternusscreme mit Ofengemüse
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Butternusskürbis geschält, in Stücken (4 cm)900 g
-
Salz3 TL
-
Olivenöl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 - 2 TL
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 - 400 g
-
Pastinaken in Stücken (4 cm)300 - 400 g
-
Essig10 g
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Karfiol in Stücken (3-4 cm)400 - 500 g
-
Kartoffeln in Spalten300 - 400 g
-
frische Kräuter, gemischt z.B. Dille, Petersilie, Basilikum, Thymian1 Bund
-
Zitronensaft40 g
-
Dijon-Senf20 g
-
Hanföl30 g
-
Honig20 g
-
Butter60 g
-
Feta in Würfeln (1 cm), siehe Variation250 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (προαιρετικό πεδίο)2 - 3 Prisen
-
Zitronenschale, gerieben (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1663 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
2053 kJ /
491 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix und Too Good To Go
20 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Kürbisletscho
40 λεπτ.
Bandnudeln mit Steinpilzen
1ωρ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 λεπτ.
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 λεπτ.
Salat mit Kroketten
1ωρ. 10 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
High Protein Omelette
30 λεπτ.
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1ωρ. 20 λεπτ.
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45 λεπτ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.