Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

4.1 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Nudeln grün, z.B. Bandnudeln
300 g
Knoblauchzehen
2
säuerlicher Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Ingwer, frisch haselnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
2
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Curry
1 EL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander
1 TL
Linsen (800 g), z.B. Linsen mit Suppengrün
1 Dose
Sahne
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2570 kJ / 614 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Γερμανία

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orientalischer Linseneintopf

35 Min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35 Min

Fleischlose faschierte Laberl

1 Std. 10 Min

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 Min

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1 Std.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45 Min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40 Min

Fußball-Pizza

9 Std.

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40 Min

Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln

1 Std. 10 Min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1 Std. 45 Min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 Min

Εμφάνιση όλων