Oat Bran Pancakes

Name: Oat Bran Pancakes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 pieces
Ingredients: 40 g oat bran; 160 g curd cheese (quark); 80 g water; 4 egg whites; 10 - 20 g olive oil

3.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 pieces

Υλικά

oat bran
40 g
curd cheese (quark)
160 g
water
80 g
egg whites from medium eggs
4
olive oil for frying
10 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 510 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PANCAKES 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crunchy Granola

4.7(31)

2ωρ.

Chocolate Chia Pudding

4.2(171)

10 λεπτ.

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.3(7)

9ωρ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 λεπτ.

Caprese Omelette

4.0(4)

30 λεπτ.

Blueberry Jam

5.0(2)

45 λεπτ.

Scrambled Eggs

2.0(571)

10 λεπτ.

Soft Fresh Cheese

4.9(8)

15ωρ. 20 λεπτ.

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

3.2(5)

13ωρ. 40 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

4.2(44)

35 λεπτ.

Crunchy Granola

4.7(18)

1ωρ. 45 λεπτ.

Kedgeree

4.4(92)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων