Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes

3.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 pieces

Υλικά

oat bran
40 g
curd cheese (quark)
160 g
water
80 g
egg whites from medium eggs
4
olive oil for frying
10 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 122 kcal / 510 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PANCAKES 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

Waffles

25 λεπτ.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 λεπτ.

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50 λεπτ.

Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

30 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 λεπτ.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 λεπτ.

Shakshuka

Shakshuka

50 λεπτ.

Espresso 'Baked' Beans

Espresso 'Baked' Beans

35 λεπτ.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8ωρ. 10 λεπτ.

Vanilla and Honey Toasted Granola

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ωρ. 35 λεπτ.

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων