Pilaf de arroz con frutos secos

Pilaf de arroz con frutos secos

4.0 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de cebolla cortada en cuartos
    150 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva virgen extra
    40 g
  • de almendras laminadas
    60 g
  • de pistachos pelados (sin sal)
    40 g
  • de pasas sin semillas
    40 g
  • de semillas de sésamo negro
    ½ cucharadita
  • de piñones
    50 g
  • de pipas de calabaza
    30 g
  • de semillas de amapola
    1 cucharada
  • de arándanos rojos deshidratados
    50 g
  • de agua
    700 g
  • de arroz basmati
    350 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de zumo de limón
    30 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 284 kcal / 1186 kJ
Πρωτεΐνη 2.06 g
Λιπαρά 6.18 g
Υδατάνθρακες 10.04 g
Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων