Lentejas estofadas para dos

Lentejas estofadas para dos

4.4 713 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

110 g de lentejas pardinas
65 g de zanahoria en rodajas (de aprox. 3 mm)
20 g de pimiento verde en trozos
1 pellizco de pimentón dulce
15 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
3 dientes de ajo enteros (lavados y sin pelar)
20 g de cebolla
½ hoja de laurel seca
30 g de chorizo en rodajas
30 g de tocino fresco en trozos
400 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 19.06 g

Θερμίδες 1736 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 23.44 g

Φυτικές ίνες 8.54 g

Υδατάνθρακες 32.04 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos! 12 Συνταγές
Ισπανία

SOMOS DOS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entraña de ternera con chimichurri (Hestan Cue™)

30 Min

Pimientos rellenos de arroz

1 Std.

Pastel frío de pisto

3 Std.

Patatas con huevos en salsa verde

1 Std.

Judías blancas con langostinos y almejas

50 Min

Lentejas y soja con verduras

4 Std. 50 Min

Salmón con calabacín y quinoa

30 Min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 Min

Judías blancas con costillas

45 Min

Marmitako de caballa

50 Min

Garbanzos en salsa verde con pulpo

1 Std. 30 Min

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων