Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

4.1 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
    350 g
  • brócoli pequeño, en ramilletes
    1
  • pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
    1
  • de agua
    1200 g
  • cubos de caldo de pollo
    2
  • de arroz blanco de grano largo
    300 g
  • de mango pelado, sin hueso y en trozos
    150 g
  • de catsup
    80 g
  • de curry en polvo
    1 cda
  • de miel de maple
    15 g
  • de cúrcuma, en polvo
    1 cda
  • de crema
    70 g
  • de chile molido o al gusto
    1 pizca

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 490 kcal / 2058 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 78 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων