Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
 - 
          1 brócoli pequeño, en ramilletes
 - 
          1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
 - 
          1200 g de agua
 - 
          2 cubos de caldo de pollo
 - 
          300 g de arroz blanco de grano largo
 - 
          150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
 - 
          80 g de catsup
 - 
          1 cda de curry en polvo
 - 
          15 g de miel de maple
 - 
          1 cda de cúrcuma, en polvo
 - 
          70 g de crema
 - 
          1 pizca de chile molido o al gusto
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        28 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2058 kJ  / 
                        490 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        78 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        IDEAS SENCILLAS
                        164 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette con salsa de frijol TM6
30 λεπτ.
Tarta del rey calabaza
Καμία βαθμολογία
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Wraps Caribeños
50 λεπτ.
Wraps Moussaka
Καμία βαθμολογία
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Καμία βαθμολογία
Pizzadillas
45 λεπτ.
Espirales de Fideo vegetarianos
30 λεπτ.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1ωρ.
Prime rib con glaseado de miel y romero
2ωρ. 30 λεπτ.
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2ωρ. 30 λεπτ.