
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)350 g
-
brócoli pequeño, en ramilletes1
-
pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)1
-
de agua1200 g
-
cubos de caldo de pollo2
-
de arroz blanco de grano largo300 g
-
de mango pelado, sin hueso y en trozos150 g
-
de catsup80 g
-
de curry en polvo1 cda
-
de miel de maple15 g
-
de cúrcuma, en polvo1 cda
-
de crema70 g
-
de chile molido o al gusto1 pizca
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
490 kcal /
2058 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Acelgas con tomate
30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Lentejas con arroz
40 λεπτ.
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 λεπτ.
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 λεπτ.
Tinga de pollo TM6
30 λεπτ.
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 λεπτ.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 λεπτ.
Omelette de ensalada griega
35 λεπτ.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1ωρ. 30 λεπτ.