Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

4.6 450 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo de pollo
200 g de patatas (en trozos pequeños)
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1212 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta con pollo y verduras al vapor

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 λεπτ.

Pollo entero a la cerveza

Pollo entero a la cerveza

2ωρ.

Ragout de berenjena con burrata

Ragout de berenjena con burrata

40 λεπτ.

Sándwich de filete de res

Sándwich de filete de res

2ωρ. 30 λεπτ.

Poke de quinoa con salmón

Poke de quinoa con salmón

45 λεπτ.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Menestra de verduras con aguja de cerdo

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40 λεπτ.

Sopa de miso

Sopa de miso

25 λεπτ.

Arepa dominó

Arepa dominó

45 λεπτ.

Borrajas con almendras y jamón

Borrajas con almendras y jamón

45 λεπτ.

Curry tailandés de pollo

Curry tailandés de pollo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων