Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

4.6 445 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de chorizo de guisar en rodajas
  • 750 g de caldo de pollo
  • 200 g de patatas (en trozos pequeños)
  • 1 hoja de laurel seca
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 290 kcal / 1212 kJ
Πρωτεΐνη 12.6 g
Λιπαρά 18.1 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων