Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Potaje de sepia con garbanzos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de almendras crudas sin piel25 g
-
de pan duro25 g
-
de tomate pelado40 g
-
de agua300 g
-
de vino blanco100 g
-
100 g de zanahoria, en trozosde chirivías en trozos100 g
-
de calabaza pelada, en trozos250 g
-
cabeza de ajos1
-
hojas de laurel secas2
-
de colorante amarillo1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
pastilla de caldo de pescado1
-
de sepia en trozos de 2 cm750 g
-
de patatas chascadas, en trozos de 2 cm350 g
-
de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)400 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
564 kcal /
2361 kJ
Πρωτεΐνη
37.7 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
67.5 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
541.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
De cuchara
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
De cuchara
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.