Lasaña fría de pisto y atún

Lasaña fría de pisto y atún

4.3 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ.

6 raciones

Υλικά

Lactonesa

de aceite de girasol
300 g
de leche
150 g
diente de ajo
1
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de zumo de limón
1 chorrito

Pisto

de pimiento verde en trozos
150 g
de pimiento rojo en trozos
150 g
de cebolla en cuartos
300 g
de calabacín en medias rodajas de 2 cm
300 g
de aceite de oliva
100 g
de tomate triturado en conserva
400 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos

Montaje

placas de lasaña secas
12
de atún al natural escurrido
160 g
huevos duros en rodajas o trozos
4

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 925 kcal / 3873 kJ

Πρωτεΐνη 31.9 g

Λιπαρά 72.3 g

Υδατάνθρακες 40.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.6 g

Νάτριο 1216.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

100% lasaña 12 Συνταγές
Ισπανία

Buffet al aire libre 12 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 166 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

45 λεπτ.

Arroz rojo de carabineros

Arroz rojo de carabineros

1ωρ.

Meloso de pasta

Meloso de pasta

20 λεπτ.

Ensalada tzatziki con pasta integral

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 λεπτ.

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1ωρ.

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

40 λεπτ.

Conchas de pasta con marisco y tapenade

Conchas de pasta con marisco y tapenade

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

35 λεπτ.

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

1ωρ.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Caldero del Mar Menor

Caldero del Mar Menor

Καμία βαθμολογία

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων