Jarní závitky

Jarní závitky

4.2 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů mrkve na kousky
50 gramů arašídů, pražených, neslaných
25 gramů slunečnicového oleje
1500 gramů vody
150 gramů rýžových nudlí
150 gramů sójových klíčků sterilovaných, odkapaných
8 - 10 kusů rýžového papíru
8 - 10 lístků ledového salátu
16 lístků čerstvé bazalky
16 lístků čerstvé máty
120 gramů krevet vařených, vyloupaných
2 - 3 polévkové lžíce rybí omáčky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 766 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Asie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1ωρ. 40 λεπτ.

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50ωρ. 30 λεπτ.

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2ωρ. 15 λεπτ.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 λεπτ.

Krokety se šunkou a kozím sýrem

9ωρ. 20 λεπτ.

Cizrnové kuličky s dýní

25 λεπτ.

Variace na vlašský salát

5 λεπτ.

Květákové cupcaky

55 λεπτ.

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1ωρ. 20 λεπτ.

Kuřecí salát se špaldou

1ωρ. 15 λεπτ.

Podzimní dýňový salát

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων