Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm½ ramillete
-
de tomates cherry en mitades100 g
-
langostinos crudos medianos pelados10
-
de albahaca fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de agua1000 g
-
de espaguetis integrales (partidos por la mitad)160 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
494 kcal /
2067 kJ
Πρωτεΐνη
27.3 g
Λιπαρά
16.9 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
1487.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Risotto de calabacita
25 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Pasta a la boloñesa de hongos
20 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.