
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
10 langostinos crudos medianos pelados
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1000 g de agua
-
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
494 kcal /
2067 kJ
Πρωτεΐνη
27.3 g
Λιπαρά
16.9 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
1487.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1ωρ. 10 λεπτ.
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Pasta con verduras verdes
45 λεπτ.
Espagueti con salsa de tomate y atún
45 λεπτ.
Fideuá con mejillones
50 λεπτ.
Arroz blanco con verduras
40 λεπτ.
Carbonara vegetariana
15 λεπτ.
Espaguetis con tomate y champiñones
25 λεπτ.
Pasta con carne molida
45 λεπτ.
Risotto de camarón y espárragos
45 λεπτ.
Risotto de gambones y calabacín
25 λεπτ.
Pasta con champiñones y nata
30 λεπτ.