Křupavoučký květák

Křupavoučký květák

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 kusů

Υλικά

50 gramů sýru parmazánu na kousky
50 gramů sýru ementálu na kousky
200 gramů květáku
1 vejce
1 bílek
1 čajová lžička sušené bazalky
1 čajová lžička sušeného oregána
1 čajová lžička čerstvé petrželky
3 špetka soli
3 špetka kajenského pepře, mletého (προαιρετικό πεδίο)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 106 kJ / 25 kcal

Λιπαρά 1.9 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tapas 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 λεπτ.

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 λεπτ.

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1ωρ. 40 λεπτ.

Avokádo plněné tuňákem

10 λεπτ.

Podzimní dýňový salát

10 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Křupavé rozmačkané brambory

1ωρ. 30 λεπτ.

Zeleninová kapsa

45 λεπτ.

Středomořský Green Goddess salát

40 λεπτ.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 λεπτ.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ωρ. 10 λεπτ.

Portugalská zelená vejce

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων