Συσκευές & Αξεσουάρ
Křupavoučký květák
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 kusů
Υλικά
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů sýru ementálu na kousky
-
200 gramů květáku
-
1 vejce
-
1 bílek
-
1 čajová lžička sušené bazalky
-
1 čajová lžička sušeného oregána
-
1 čajová lžička čerstvé petrželky
-
3 špetka soli
-
3 špetka kajenského pepře, mletého (προαιρετικό πεδίο)
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
106 kJ /
25 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Υδατάνθρακες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tapas
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalát Boleslaw
10 λεπτ.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 λεπτ.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 λεπτ.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Středomořský Green Goddess salát
40 λεπτ.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1ωρ.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 λεπτ.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 λεπτ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Portugalská zelená vejce
50 λεπτ.