
Συσκευές & Αξεσουάρ
Terina z tvarohu a polenty v pórku
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
pórek velký1
-
vody1000 gramů
-
jarní cibulky bez zelené části, na kousky130 gramů
-
čerstvé máty nasekané na jemno2 vrchovaté polévkové lžíce
-
feta sýru na kostičky120 gramů
-
tvarohu150 gramů
-
smetany, min. 30 % tuku150 gramů
-
agar-agaru5 gramů
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
pepře, černého, mletého2 špetky
-
másla, soleného25 gramů
-
kukuřičné mouky polenty150 gramů
-
olivového oleje na vymazání10 gramů
-
parmazánu, strouhaného30 gramů
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
498 kcal /
2043 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

De Luxe
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalát detox
10 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Chřestový salát s mangem
35 λεπτ.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Riccotové muffiny se špenátem
35 λεπτ.
Salát Boleslaw
10 λεπτ.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 λεπτ.