Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 243 kcal / 1010 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De Luxe 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caponata

Caponata

30 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

10 λεπτ.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1ωρ.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 λεπτ.

Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 λεπτ.

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 λεπτ.

Jarní závitky

Jarní závitky

30 λεπτ.

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 λεπτ.

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1ωρ. 40 λεπτ.

Listový salát s jablky a čedarem

Listový salát s jablky a čedarem

25 λεπτ.

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1ωρ. 40 λεπτ.

Bramborový salát s anglickou slaninou

Bramborový salát s anglickou slaninou

4ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων