Risotto con espárragos y chirlas

Risotto con espárragos y chirlas

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de almejas frescas (puestas en remojo en agua con sal durante 2 horas)
1000 g
de espárragos verdes sin la parte leñosa
1 manojo
de agua
500 g
de cebolla
40 g
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de arroz de grano redondo
320 g
de vino blanco seco
100 g
de caldo de verduras caliente
600 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de perejil fresco picado
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 339 kcal / 1417 kJ

Πρωτεΐνη 17.72 g

Λιπαρά 2.17 g

Υδατάνθρακες 62.16 g

Φυτικές ίνες 2.11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina italiana 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 λεπτ.

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 λεπτ.

Macarrones con tomate y chorizo

Macarrones con tomate y chorizo

25 λεπτ.

Arroz a la cubana (HESTAN CUE)

Arroz a la cubana (HESTAN CUE)

1ωρ.

Ensalada de sushi

Ensalada de sushi

1ωρ.

Espaguetis a la amatriciana

Espaguetis a la amatriciana

25 λεπτ.

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 λεπτ.

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30 λεπτ.

Risotto con calabaza y roquefort

Risotto con calabaza y roquefort

45 λεπτ.

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30 λεπτ.

Macarrones con lomo adobado y pimientos

Macarrones con lomo adobado y pimientos

45 λεπτ.

Cazuela de fideos con langostinos

Cazuela de fideos con langostinos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων