Espaguetis con mejillones y chirlas

Espaguetis con mejillones y chirlas

4.5 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
    4 - 5 ramitas
  • de agua
    500 g
  • de mejillones frescos limpios
    1000 g
  • de chirlas frescas limpias
    500 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    20 g
  • de cebolla
    50 g
  • diente de ajo
    1
  • chile rojo fresco sin semillas
    1
  • de vino blanco seco
    50 g
  • de tomate triturado en conserva
    300 g
  • de sal
    3 pellizco
  • de pimienta recién molida
    1 pellizco
  • de espaguetis finos
    320 g

Διατροφή ανά 1 raciones

Θερμίδες 432 kcal / 1807 kJ
Πρωτεΐνη 13.2 g
Λιπαρά 16.7 g
Υδατάνθρακες 61.1 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων