Espaguetis con mejillones y chirlas

Espaguetis con mejillones y chirlas

4.5 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
500 g de agua
1000 g de mejillones frescos limpios
500 g de chirlas frescas limpias
20 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de cebolla
1 diente de ajo
1 chile rojo fresco sin semillas
50 g de vino blanco seco
300 g de tomate triturado en conserva
3 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta recién molida
320 g de espaguetis finos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 raciones

Πρωτεΐνη 13.2 g

Θερμίδες 1807 kJ / 432 kcal

Λιπαρά 16.7 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 61.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina italiana 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paella de pollo y marisco XXL

1ωρ.

Macarrones boloñesa

40 λεπτ.

Pasta turca

35 λεπτ.

Pasta con espárragos y pimientos

30 λεπτ.

Risotto con calamares en salsa americana para dos

30 λεπτ.

Ensalada de pasta con pollo y salmón

20 λεπτ.

Pasta china

50 λεπτ.

Sopa de coco y guisantes (Tanzania)

35 λεπτ.

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30 λεπτ.

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25 λεπτ.

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1ωρ.

Mac and Cheese con calabaza

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων