Συσκευές & Αξεσουάρ
Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Olive Tapenade
-
pitted black olives2 oz
-
pitted green olives2 oz
-
capers1 tbsp
-
sun-dried tomatoes drained2
-
fresh basil leaves5
-
smoked paprika⅛ tsp
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese cubed (1 in.)2 oz
-
red onion quartered3 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves only4 sprigs
-
olive oil plus extra to grease½ oz
-
water17 ½ oz
-
new potatoes peeled, halved, sliced (approx. ¼ in.)7 oz
-
red bell peppers3 oz
-
mushrooms (προαιρετικό πεδίο) sliced (approx. ¼ in.)2 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 oz
-
ground paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.7 g
Θερμίδες
687 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spanish Tapas
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeet Salad
15 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 Min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Ham and Cream Cheese Spread
10 Min
Shrimp Cakes
30 Min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min