Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Salad
-
butter lettuce washed and dried, torn into pieces5 oz
-
pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)20
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
sesame seeds2 tbsp
-
large eggs4
Amaranth and Tuna Patties
-
white onion2 oz
-
fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)3 sprigs
-
amaranth grain2 oz
-
tuna in water (approx. 6 oz), well drained1 can
-
large egg1
-
water18 oz
Cranberry Vinaigrette
-
dried cranberries2 oz
-
balsamic vinegar1 oz
-
olive oil3 oz
-
salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
2125 kJ /
508 kcal
Λιπαρά
35 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cook It with Steam!
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGinger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Shrimp & Crab Linguine
Pas d’évaluation
Shrimp Scampi
40min
Tomato Basil Pasta
Pas d’évaluation
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Snapper with Spiced Oil
Pas d’évaluation
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
Pas d’évaluation
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40min