
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz asiático com ovo e legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
óleo de gergelim20 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
cenoura cortada em pedaços grandes (4 cm)150 g
-
cubos de bacon150 g
-
molho de soja30 g
-
açúcar2 c. chá de
-
caldo, caseiro (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá cheia de
-
arroz de grão curto para sopa (tempo de cozimento 18-20 minutos)350 g
-
água1200 g
-
mix de vegetais (ex.: brócolis em floretes, ervilhas congeladas, couve-flor em floretes, feijão verde cortado em pedaços, abobrinhas cortadas em pedaços)400 g
-
ovos4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1748 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de lingueirão
2ωρ. 35 λεπτ.
Massa com tomate e beringela
45 λεπτ.
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 λεπτ.
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1ωρ. 25 λεπτ.
Salada de arroz com camarão e legumes
30 λεπτ.
Fettuccini com frango e ervilhas
35 λεπτ.
Risoto de ervilhas e camarão
40 λεπτ.
Sushi temaki
1ωρ. 40 λεπτ.
Massada de cherne
40 λεπτ.
Massa de forno da avó
1ωρ.
Risoto de linguiça e ervilhas
30 λεπτ.
Lasanha de salmão e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.