Curry-Orangen-Pute

Curry-Orangen-Pute

4.8 287 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Öl
80 g
Sojasauce
30 g
Senf
1 geh. TL
Curry
1 EL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
geriebene Orangenschale
¼ TL
Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken
700 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 593 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2016 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blumenkohl-"Taboulé"

10 Min

Topinamburpüree

40 Min

Koshari (الكشري المصري)

1 Std. 15 Min

Salbei-Kartoffelpüree

45 Min

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50 Min

Linsen-Dinkel-Spätzle

1 Std.

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40 Min

Asia-Gemüse

25 Min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 Min

Rotkohlknödel

Keine Bewertungen

Zupf-Knödel mit Pistazien-Crunch

Keine Bewertungen

Böhmische Dörrobst-Knödel

1 Std. 35 Min

Εμφάνιση όλων