Grünkern-Gemüse-Eintopf

Grünkern-Gemüse-Eintopf

4.5 1.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Grünkern
    120 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Knollensellerie in Stücken
    150 g
  • Porree in Ringen
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Öl
    30 g
  • Wasser
    900 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)
    300 g
  • Sahne
    100 g
  • Muskat
    ¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 242 kcal / 1011 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων