Pâtes vertes au curry de lentilles

Pâtes vertes au curry de lentilles

4.1 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 300 g de pâtes sèches vertes de préférence (tagliatelle par ex.)
  • 3000 g d'eau
  • 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 gousses d'ail
  • 1 pomme acidulée (150 g env.), coupée en quartiers
  • 1 morceau de gingembre frais de la taille d'une noisette, coupé en lamelles
  • 100 g d'oignon jaune coupé en deux
  • 30 g d'huile végétale
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre fraîche ciselée
  • 800 g de lentilles en conserve natures ou aux oignons et carottes (lentilles et jus)
  • 120 g de crème liquide 30-40% m.g.

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 614 kcal / 2570 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων