Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.2 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • ½ scalogno
  • 30 g di pomodori secchi
  • 1 filetto di acciuga sott'olio
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
  • 120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 470 kcal / 1966 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων