Συσκευές & Αξεσουάρ
Roasted Pumpkin Soup with Orange
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)800 - 1000 g
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
dried thyme1 pinch
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil plus extra for serving50 g
-
orange juice100 g
-
orange zest only1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.94 g
Θερμίδες
811 kJ /
194 kcal
Λιπαρά
13.67 g
Φυτικές ίνες
5.45 g
Υδατάνθρακες
14.66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pumpkin
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPumpkin and Quince Soup
1ωρ.
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 λεπτ.
Hot and Sour Prawn Soup
15 λεπτ.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1ωρ. 20 λεπτ.
Wonton Soup
1ωρ.
Carrot and Ginger Soup
5 λεπτ.
Reuben's Stew
5 λεπτ.
Seafood Soup
Καμία βαθμολογία
Cod and Spinach Soup
Καμία βαθμολογία
Ravioli Broth with Beef
30 λεπτ.
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 λεπτ.
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 λεπτ.