Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.94 g

Θερμίδες 811 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 13.67 g

Φυτικές ίνες 5.45 g

Υδατάνθρακες 14.66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pumpkin 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 λεπτ.

Italian Sausage and Orzo Soup

35 λεπτ.

Danish Split Pea Soup

1ωρ.

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 λεπτ.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 λεπτ.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Butternut Squash and Coconut Soup

30 λεπτ.

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 λεπτ.

Chickpea Soup with Spinach

40 λεπτ.

Sweet Potato and Courgette Soup

25 λεπτ.

Broccoli and Stilton Soup

30 λεπτ.

Beef Goulash Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων