
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roasted Pumpkin Soup with Orange
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)800 - 1000 g
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
dried thyme1 pinch
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil plus extra for serving50 g
-
orange juice100 g
-
orange zest only1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.94 g
Θερμίδες
811 kJ /
194 kcal
Λιπαρά
13.67 g
Φυτικές ίνες
5.45 g
Υδατάνθρακες
14.66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pumpkin
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarrot, Apple and Ginger Soup
35 λεπτ.
Hot and Sour Prawn Soup
15 λεπτ.
Korean Ramen with Tofu
50 λεπτ.
Janek's Chicken Soup
2ωρ.
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 λεπτ.
Broccoli and stilton soup
30 λεπτ.
Tom Yum with Prawns
25 λεπτ.
Salmorejo
30 λεπτ.
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12ωρ. 45 λεπτ.
Layered Chicken Dinner
1ωρ. 45 λεπτ.
Jewish Chicken Soup
50 λεπτ.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 λεπτ.