Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Aubergine au tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 aubergines coupées en deux dans la longueur (500-600 g env.)
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
2 biscottes
-
50 g de lait de soja
-
250 g de tofu ferme détaillé en cubes
-
2 œufs
-
6 tomates séchées détaillées en dés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18.5 g
Θερμίδες
1289 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
20.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine des sportifs
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Buns aux légumes et fromage
3ωρ. 45 λεπτ.
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1ωρ. 20 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate
1ωρ.
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1ωρ.
Wrap au chèvre
1ωρ. 25 λεπτ.
Couscous végétarien
35 λεπτ.
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35 λεπτ.
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 λεπτ.
Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)
1ωρ.
Quiche aux pommes et chèvre frais
1ωρ.
Wrap au houmous et légumes grillés
30 λεπτ.