Tex-Mex-Salat

Tex-Mex-Salat

4.6 965 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Käse-Nachos

Weizenkleie
20 g
Parmesan in Stücken
70 g
Chili, gemahlen
1 TL

Limetten-Knoblauch-Creme

Knoblauchzehe
1
Salz
½ TL
Limette unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und Saft ausgepresst
1
Crème fraîche
200 g

Chili con Carne und Fertigstellung

Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Öl
20 g
Hackfleisch gemischt
500 g
rote Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
1
Tomatenmark
100 g
Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Tabasco
½ TL
Salz
1 TL
Eisbergsalat
300 g
Avocado (ca. 150 g)
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 2751 kJ / 656 kcal

Λιπαρά 51 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low Carb 63 Συνταγές
Αυστρία

Low Carb 63 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taco-Salat mit Hackbällchen

1h

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2h 15min

Nudelsalat

50min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1h 30min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45min

Erdäpfelsalat

55min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30min

Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette

1h 35min

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Thai-Glasnudelsalat

30min

Εμφάνιση όλων