Συσκευές & Αξεσουάρ
Wiosenny gulasz z jagnięciny
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
250 g białego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki
-
200 g zielonego groszku, świeżego, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
10 cebulek perłowych marynowanych
-
200 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
26.9 g
Θερμίδες
1231 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Υδατάνθρακες
23.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DANIA MIĘSNE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne niskowęglowodanowa
1ωρ. 30 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 λεπτ.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagine z jagnięciną
50 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Leczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1ωρ. 10 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.