Drobiowe rolady z czerwonym pesto

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

4.2 151 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

Czerwone pesto
  • oliwy z oliwek
    70 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
  • ząbek czosnku
    1
  • orzeszków piniowych
    160 g
    160 g orzechów nerkowca
  • pomidorów, suszonych
    100 g
Drobiowe rolady
  • liści szpinaku, świeżych bez łodyg (ok. 30 sztuk)
    10 - 15 g
  • sera mozzarella pokrojonego na 4 cm kawałki
    70 g
  • ząbki czosnku
    2
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 gałązki
  • jajka
    2
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • bułki tartej
    70 g
  • polędwiczek drobiowych (800-900 g)
    15
Sos
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    650 - 700 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 702 kcal / 2950 kJ
Πρωτεΐνη 40 g
Λιπαρά 47 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων