
Συσκευές & Αξεσουάρ
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
moreli suszonych, bez pestek80 g
Miętowy jogurt
-
ząbek czosnku1
-
liści mięty, świeżych10
-
jogurtu typu greckiego200 g
-
soli¼ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Klopsiki jagnięce i kuskus
-
ząbki czosnku2
-
liści mięty, świeżych10
-
jagnięciny, mielonej500 g
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
ziela angielskiego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
kaszy kuskus280 g
-
wody600 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
olej rzepakowy do smażenia
-
masła1 łyżka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
600 kcal /
2508 kJ
Πρωτεΐνη
37.6 g
Λιπαρά
29.3 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SZYBKIE OBIADY
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.