Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

4.4 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • moreli suszonych, bez pestek
    80 g
Miętowy jogurt
  • ząbek czosnku
    1
  • liści mięty, świeżych
    10
  • jogurtu typu greckiego
    200 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
Klopsiki jagnięce i kuskus
  • ząbki czosnku
    2
  • liści mięty, świeżych
    10
  • jagnięciny, mielonej
    500 g
  • jajko
    1
  • soli
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • ziela angielskiego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ łyżeczki
  • kaszy kuskus
    280 g
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • olej rzepakowy do smażenia
  • masła
    1 łyżka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 600 kcal / 2508 kJ
Πρωτεΐνη 37.6 g
Λιπαρά 29.3 g
Υδατάνθρακες 46.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων