Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę100 g
-
soli plus 1 szczypta1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
papryki ostrej, mielonej1 szczypta
-
rzodkiewek45 g
-
papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ogórka100 g
-
ryżu brązowego50 g
-
wody1200 g
-
oleju20 g
-
liści szpinaku baby, świeżych30 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
441.1 kcal /
1845.4 kJ
Πρωτεΐνη
29.1 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
50.1 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
2616.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pulpety po myśliwsku
1ωρ.
Skrzydełka Buffalo
2ωρ. 10 λεπτ.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ωρ. 30 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Wieprzowina vindaloo
4ωρ. 15 λεπτ.
Szarpana wieprzowina
4ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ωρ. 45 λεπτ.
Cordon bleu z kurczaka
20 λεπτ.
Kotlety z wątróbki
35 λεπτ.
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.