Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)

4.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 60 g kiełków fasoli, świeżych
  • 30 g cebuli dymki pokrojonej w 1-2 mm plastry
  • 700 g japońskiej rzodkwi (daikon) z odciętymi końcówkami, Ø 4-5 cm, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    800 g białej rzodkwi, z odciętymi końcówkami, Ø 4-5 cm, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1300 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry
  • 1 laska cynamonu
  • 2 gwiazdki anyżu
  • 300 g steka z polędwicy wołowej pokrojonego w 1-2 mm plastry
  • 10 g sosu rybnego
  • 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, posiekane
  • 1 papryczka chili, świeża pokrojoną w plastry
  • 4 łyżeczki sosu Hoisin (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki czerwonego sosu chili (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 limonka pokrojoną w ćwiartki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 242.2 kcal / 1013.1 kJ
Πρωτεΐνη 18.5 g
Λιπαρά 11.8 g
Υδατάνθρακες 17.7 g
Φυτικές ίνες 6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 1488.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων