
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa szpinakowa z batatami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)100 g
-
wody500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kaszy jęczmiennej60 g
-
kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry100 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczyptę
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
batata pokrojonego w 2 cm kostkę200 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
603 kcal /
2524 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JESIENNE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 Min
Bryjka jęczmienna z boczkiem i cebulą
50 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min