Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
30 g surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych na 1 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1 cm kawałki
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka estragonu, suszonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
847 kJ /
202 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TREŚCIWE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWłoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.
Pikantna zupa krem z brukselki
40 λεπτ.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 λεπτ.
Zupa brukselkowo-serowa
35 λεπτ.
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 λεπτ.
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1ωρ. 10 λεπτ.