Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Wytrawny flan jajeczny
-
4 jajka
-
100 g pełnotłustego mleka (3,2% tłuszczu)
-
½ łyżeczki soli morskiej
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa ziemniaczano-szpinakowa
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju
-
40 g korzenia selera
-
100 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilosć do smaku
-
250 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych250 g liści szpinaku, świeżych
-
80 g śmietany 30% tłuszczu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
797 kJ /
191 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 λεπτ.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 λεπτ.
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 λεπτ.
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1ωρ. 20 λεπτ.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 λεπτ.
Zupa z trzech główek czosnku
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 λεπτ.
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 λεπτ.
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.