
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pikantna zupa krem z brukselki
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera ricotta podzielonego na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
masła20 g
-
brukselki przekrojonej na pół450 - 500 g
-
wody600 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach4 łyżki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
miodu3 - 4 łyżeczki
-
chili, mielone do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
275.5 kcal /
1153.5 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Νάτριο
701 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZIMA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1ωρ. 50 λεπτ.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Rosół na wołowinie
2ωρ. 15 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ωρ.