Chłodnik

Chłodnik

4.3 469 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • czerwonych buraków, gotowanych plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
    100 g
  • rzodkiewek plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
    100 g
  • ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
    400 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
    8 gałązek
  • koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
    5 gałązek
  • jogurtu naturalnego
    200 g
  • kwaśnej śmietany
    200 g
  • białego octu winnego
    10 - 20 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • jajek ugotowanych na twardo
    6

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 169.4 kcal / 708.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.8 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 8.1 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 683.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων