
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chłodnik
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
czerwonych buraków, gotowanych plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji100 g
-
rzodkiewek plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji100 g
-
ogórków obranych, pokrojonych na kawałki400 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)8 gałązek
-
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)5 gałązek
-
jogurtu naturalnego200 g
-
kwaśnej śmietany200 g
-
białego octu winnego10 - 20 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
jajek ugotowanych na twardo6
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
169.4 kcal /
708.9 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Νάτριο
683.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LATO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

WAKACYJNE PARTY
6 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)
50 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik wiśniowy
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2ωρ. 20 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.