Συσκευές & Αξεσουάρ
Zielona zupa minestrone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
791 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA WEGE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 λεπτ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Zupa krem z topinamburu
2ωρ. 10 λεπτ.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1ωρ. 50 λεπτ.
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 λεπτ.
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1ωρ. 20 λεπτ.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1ωρ.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ωρ. 35 λεπτ.