Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

4.5 280 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • korzenia imbiru, świeżego obranego
    15 g
  • pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
    120 g
  • masła
    30 g
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • batatów pokrojonych na kawałki
    600 g
  • wody
    600 g
  • soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 - 4 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 102 kcal / 427 kJ
Πρωτεΐνη 1.7 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 18.1 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων