Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Marynata
-
2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
-
1 ząbek czosnku
-
100 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1000 g wody
-
400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
20 g masła
Surówka z selera
-
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g rodzynek
-
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο) płynnego
-
75 g jogurtu naturalnego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
3211.9 mg
Πρωτεΐνη
66.1 g
Θερμίδες
4660 kJ /
1113.8 kcal
Λιπαρά
67.1 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
63.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Tortille z kurczakiem i guacamole
1ωρ.
Skrzydełka Buffalo
2ωρ. 10 λεπτ.
Kurczaki z Kentucky
2ωρ. 40 λεπτ.
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2ωρ. 20 λεπτ.
Burger drwalski
1ωρ. 10 λεπτ.
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 λεπτ.
Boeuf Stroganow
1ωρ. 10 λεπτ.
Chili con carne
1ωρ.
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1ωρ. 15 λεπτ.
Szarpana wieprzowina
4ωρ. 15 λεπτ.
Golonka w sosie piwnym
2ωρ. 20 λεπτ.