
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Marynata
-
nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)2
-
ząbek czosnku1
-
jogurtu naturalnego100 g
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
kolendry, mielonej¼ łyżeczki
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
sosu sojowego1 łyżka
-
wody1000 g
-
ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół400 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekanego3 gałązki
-
masła20 g
Surówka z selera
-
korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki200 g
-
jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
rodzynek25 g
-
miodu (προαιρετικό πεδίο) płynnego1 łyżeczka
-
jogurtu naturalnego75 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
1113.8 kcal /
4660 kJ
Πρωτεΐνη
66.1 g
Λιπαρά
67.1 g
Υδατάνθρακες
63.2 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.2 g
Νάτριο
3211.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® SEZONOWO
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.