
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
żytniego chleba gruboziarnistego na zakwasie, lekko czerstwego, bez skórki, pokrojonego na kawałki200 g
-
schabu wieprzowego po ok. 150 g każdy4 plastry
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem tylko białe części, przekrojone na pół2
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
białej kapusty młodej, pokrojonej na kawałki500 g
-
wody400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczkę
-
białego octu winnego1 łyżka
-
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki800 g
-
olej rzepakowy do smażenia
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do panierowania10 g
-
jajko roztrzepane, do panierowania1
-
masła20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
817.2 kcal /
3418.9 kJ
Πρωτεΐνη
41.6 g
Λιπαρά
41.2 g
Υδατάνθρακες
70.7 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
736 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA POLSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.