Συσκευές & Αξεσουάρ
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g oleju
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (3 x 1 cm)
-
250 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
sól do gotowania klusek
-
woda do gotowania klusek
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżeczki musztardy
-
1 opakowanie kopytek, gotowych, (ok. 500 g)1 opakowanie klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych (ok. 500 g)
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do posypania
-
15 g skrobi kukurydzianej15 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1218.5 mg
Πρωτεΐνη
27.3 g
Θερμίδες
1878.8 kJ /
448.8 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne niskowęglowodanowa
1ωρ. 30 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 λεπτ.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagine z jagnięciną
50 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Leczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1ωρ. 10 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.